Mengapa Rasulullah menganjurkan Wudhu sebelum tidur? Ini adalah pelajaran – Erectial

Pernahkah kita berpikir kalau tidur tiap malam ternyata punya kemiripan dengan kematian? Dalam Islam, tidur sering disebut “kematian kecil” karena ketika seseorang tidur, kesadarannya terputus dari dunia sekitarnya dan dia tidak mengetahui apa yang terjadi sampai dia bangun kembali.

Inilah sebabnya Nabi mengajarkan umatnya untuk tidak tidur sembarangan. Salah satu sunnah yang sangat dianjurkan adalah berwudhu sebelum tidur. Dalam sebuah hadits di kitab Sahih Al-Bukhari No. 247 beliau berkata:

jika Allah mengabulkan, اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: “إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَسَلَّمَ dan إِلَّا إِلَيْكَ, اللَّهُمَّ امَنْتُ jika Allah mengabulkan, jika Allah mengabulkan, jika Allah mengabulkan

artinya: Dari hadis Al-Bar’ bin ‘Azib, beliau berkata: Nabi ﷺ bersabda: ‘Jika kamu datang ke tempat tidurmu, lalu berwudhu seperti shalat, lalu berbaring miring ke kanan, lalu ucapkan: “Ya Allah, aku serahkan wajahku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu, aku bersandar pada-Mu, karena aku berharap dan takut kepada-Mu.” Tidak ada tempat berlindung dan tempat pelarian dari-Mu kecuali Engkau. Ya Allah, aku beriman kepada kitab yang Engkau turunkan dan kepada rasul yang Engkau utus. Jika kamu meninggal pada malam itu, maka kamu berada di atas fitrah. Biarkan kalimat ini menjadi kata-kata terakhir Anda sebelum tidur“.

Tidur Dkerajaan Islam Spengingat akan kematian

Menurut pandangan Islam, ketika tidur orang kehilangan kesadaran, tidak mengetahui apa yang terjadi disekitarnya dan tidak yakin apakah akan bangun kembali setelah tidur. Oleh karena itu Nabi mengajarkan agar seorang muslim tidur dalam keadaan bersih dan mengakhiri hari dengan mengingat Allah.

Para ulama juga telah menjelaskan bahwa orang yang tidur sambil berwudhu berarti mengakhiri harinya dengan beribadah. Jika dia bangun lagi, dia memulai hari baru dengan berkah. Jika kematian datang kepadanya saat dia sedang tidur, maka dia meninggal dalam keadaan suci dan memenuhi Sunnah Nabi.

Selain itu, dalam hadis ini Rasulullah membacakan doa sebelum tidur sebagai wujud penyerahan diri seutuhnya kepada Allah:

“…….. اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ, وَفَوَّضْتُ Allah akan memberikan

artinya: “Ya Allah, aku serahkan wajahku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu, dan aku bersandar pada-Mu…”

Doa ini menggambarkan kesadaran bahwa hidup dan mati sepenuhnya ada di tangan Tuhan. Tidur bukan hanya sekedar waktu istirahat, melainkan momen penyerahan diri hamba kepada Sang Pencipta.

Meskipun tujuan utama wudhu adalah ibadah, namun wudhu memiliki manfaat yang dapat dipahami secara ilmu pengetahuan. Wudhu adalah membasuh bagian tubuh yang paling sering terpapar lingkungan, seperti tangan, wajah, hidung, dan kaki. Dari segi kesehatan, kebiasaan membersihkan tubuh sebelum tidur membantu mengurangi kotoran, debu, dan mikro organisme yang menempel pada Anda setelah beraktivitas seharian.

Mencuci tangan, misalnya, telah lama dikenal sebagai salah satu cara paling efektif untuk mengurangi penyebaran mikroba. Membersihkan wajah juga membantu menghilangkan debu dan sisa polutan yang menempel saat beraktivitas. Sedangkan mencuci kaki dapat memberikan rasa nyaman setelah berjalan atau berdiri dalam waktu lama.

Selain dari aspek kebersihan, wudhu juga bisa menjadi bagian dari rutinitas tidur Anda (rutinitas sebelum tidur). Dalam psikologi tidur, rutinitas waktu tidur yang konsisten membantu tubuh memberi sinyal bahwa sudah waktunya istirahat. Aktivitas yang menenangkan, termasuk bersih-bersih dan berdoa, dapat membantu seseorang memasuki kondisi lebih rileks sebelum tidur.

Namun, penting untuk disadari bahwa manfaat ini merupakan penjelasan tambahan dari sudut pandang kesehatan dan perilaku. Tujuan utama wudhu tetap beribadah dan berserah diri kepada Allah. Seorang muslim berwudhu bukan karena mencari manfaat kesehatan, melainkan karena mengikuti petunjuk Nabi.

Menyatukan iman dan kebiasaan baik

Salah satu keindahan ajaran Islam adalah banyaknya bentuk ibadah yang juga mengajarkan kebiasaan hidup yang baik. Berwudhu sebelum tidur adalah contoh sederhana namun penting. Dalam beberapa menit, seorang muslim membersihkan dirinya, menenangkan pikirannya, mengingat Allah dan bersiap untuk istirahat.

Di tengah hiruk pikuk zaman modern, banyak orang yang mengakhiri hari dengan menatap layar ponsel hingga tertidur tanpa persiapan apa pun. Sunnah Rasulullah SAW mengajarkan pendekatan yang berbeda: membersihkan diri, berbaring dengan sopan santun, membaca doa, lalu menyerahkan segala urusan kepada Allah.

Lagipula, berwudhu sebelum tidur bukan sekadar kebiasaan fisik. Ia menjadi pengingat bahwa setiap malam bisa menjadi malam terakhir dalam hidup seseorang. Dengan tidur dalam keadaan suci dan mengingat Allah, seorang muslim mengakhiri harinya dengan ketenangan, harapan dan kesiapan untuk kembali kepada-Nya kapan saja.

Baca juga: Benarkah Mengarahkan Kaki ke Kiblat Saat Tidur Dilarang?

---

Penulis: Alfina Salsabila

Editor: Sutan